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Noticias de nutrición




Con Vulcano progresaréis más porque cada sesión se convertirá en una experiencia explosiva.
Micel – XT proporciona aminoácidos durante horas para favorecer la construcción muscular.
Bio Amino de World Gym es un complejo de aminoácidos esenciales y no esenciales en comprimidos de 1.000mg que no necesitan digestión y llegan con celeridad a los músculos.
Todos los culturistas saben que la creatina es el mejor suplemento para mejorar la fuerza y la masa muscular, pero ahora parece que también tiene propiedades importantes para la tercera edad.
Los culturistas saben que las carnes constituyen una esencial fuente de proteínas y nada sabe mejor que la carne hecha a la barbacoa, pero cuidado…
El huevo era considerado hace décadas un alimento ideal, porque cada uno contiene seis gramos de proteína, cuatro de grasa (incluido el colesterol) y uno de carbohidratos.
Un estudio reciente ha descubierto una propiedad más (entre las muchas que tiene) del aceite de pescado de gran interés para los culturistas.
No os recomendaremos emborracharos para protegeros contra el cáncer, sin embargo recientes estudios informan que el consumo moderado de vino puede aportar una cierta protección contra el de próstata.
El bicarbonato sódico puede ayudaros a completar varias repeticiones más al final de una serie.
Un nuevo estudio confirma que el fenogreco permite obtener mejor rendimiento de la propia producción de testosterona.