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Noticias de nutrición




La comunidad médica están alertando contra el problema de salud generalizado que se está presentando por el abuso de antibióticos.
En los programas de alimentación culturista se promueve la realización de múltiples comidas pequeñas a lo largo del día.
Según los hombres de ciencia, las nueces, las almendras, los cacahuetes y los pistachos contienen una sustancia que ayuda a prevenir tumores cancerígenos.
Aunque popularmente se conoce como vitamina B, de hecho ésta agrupa un elevado número de vitaminas.
El jengibre es conocido por muchos culturistas porque forma parte de algunos suplementos para reducir la grasa.
Las dietas pobres en hidratos de carbono y las pobres en grasa ambas funcionan bien para perder peso, pero las bajas en hidratos de carbono son mejores para la salud.
Las bebidas deportivas y energéticas se han convertido en muy populares entre los culturistas y otros atletas.
Según un estudio reciente, el ejercicio y la cafeína ambos tienen propiedades contra el cáncer.
Los minerales son sustancias que resultan (junto con las vitaminas) esenciales e indispensables para el buen funcionamiento orgánico.
El síndrome metabólico está originado por la mala nutrición, un estilo de vida sedentario y según algunos científicos por un muy bajo consumo de fibra.