Brazos Archivos - Página 2 de 5 - Olympus Sport NutriciónOlympus Sport Nutrición
Síguenos
por la red        
Contacta con nosotros
93 729 25 56
De lunes a viernes
9:00 a 13:30 - 16:00 a 19:30 h

Brazos


Las mejores rutinas de entrenamiento de los grandes campeones, la técnica y la ciencia del desarrollo de brazos de los grandes maestros del músculo a vuestra disposición. ¿A qué esperáis para ser dueños de unos brazos impresionantes?



El entrenamiento de tríceps del antiguo Mr. Olympia refleja el enfoque que le permite seguir en la cresta de la ola del culturismo profesional y desafiar al paso del tiempo.
Para una gran parte de la gente unos brazos dotados de bíceps grandes y poderosos constituyen el sello del culturista y la marca de la potencia varonil.
Puede que estéis contentos con los progresos de pecho y de espalda, pero ¿qué hay de los brazos?
Dan Decker tiene unos bíceps fuera de serie, pero no son producto de la genética ni del azar, aunque el bromee al respecto.
He aquí como conseguir unos tríceps impresionantes y por consiguiente unos brazos grandes y musculosos… ¡en tan sólo 8 semanas!
Aunque los brazos de Dan Decker son famosos especialmente por su desarrollo de bíceps, es bastante irónico que sean justamente los tríceps los que ocupan dos tercios de esos brazos.
Si queréis desarrollar unos bíceps fuera de serie que causen asombro y ganen competiciones, entonces deberéis desarrollarlos en tres dimensiones.
Cuánto mayores son las ganas de conseguir algo, más suelen pensar que es obligatorio abordarlo por caminos enrevesados, cuando la distancia más corta entre dos puntos es siempre una línea recta.
Una cadena es sólo tan fuerte como lo es su eslabón más débil y puede que el tríceps sea ese factor limitante que os impide romper y acceder al gran desarrollo y con él al éxito en el culturismo.
Durante años el japonés Hidetada Yamagishi ha estado centrado en acumular tanta masa muscular como le era posible, hasta conseguir un físico de gran calibre para su estructura ósea.