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Proteínas


Derivada de la palabra griega proteus que significa “de máxima importancia”, la proteína es sin duda el nutriente más polivalente y esencial en la alimentación humana, pero lo es doblemente para el deportista y aún más para el culturista, puesto que los músculos se construyen de proteínas.



La proteína es la materia prima de la que se obtienen los aminoácidos, que son los bloques estructurales con los que se forman las fibras de los músculos.
Entrad en Internet y poned la palabra proteína en algún buscador... ¿Qué encontráis? Una lista kilométrica de marcas y diferentes tipos de proteína.
Cuando os estáis preparando para disputar grandes batallas sobre el escenario, tenéis que encontrar alguna forma de hacer que los suplementos de proteína funcionen mejor y os devuelvan más de vuestra inversión.
Id a dar una vuelta a cualquier tienda de suplementos y aventuraos por la sección de proteínas. Veréis más variedades de proteínas de las que nunca imaginasteis. Así que... ¿Cuál elegir? Bien, la respuesta es la misma que generalmente cuando nos enfrentamos a distintas variedades de algo... “depende”. No os preocupéis, aquí seguido arrojamos luz acerca que este tema.
Si estáis buscando una fuente de proteína que pueda ayudaros a llevar vuestro cuerpo a nuevos niveles de desarrollo, entonces, no busquéis más que la zona de pescadería de vuestro supermercado local.
No dependáis de la suerte para ganar competiciones, elegid vuestra fórmula proteínica cuidadosamente e id a lo seguro.
Id a dar una vuelta a cualquier tienda de suplementos y aventuraos por la sección de proteínas. Veréis más variedades de proteínas de las que nunca imaginasteis. Así que... ¿Cuál elegir? Bien, la respuesta es la misma que generalmente cuando nos enfrentamos a distintas variedades de algo... “depende”. No os preocupéis, aquí seguido arrojamos luz acerca que este tema.