Síguenos
por la red        
Contacta con nosotros
93 729 25 56
De lunes a viernes
9:00 a 13:30 - 16:00 a 19:30 h
Por:admin el de de

El jengibre es conocido por muchos culturistas porque forma parte de algunos suplementos para reducir la grasa, ya que en combinación con otros ingredientes aumenta el ritmo metabólico, pero también porque puede aliviar el dolor de estómago, pero ahora parece haber otro uso para esta especia. Un reciente estudio llevado a cabo por los investigadores del Instituto Universitario Estatal de Georgia (Miledgeville) pone de manifiesto que puede efectivamente reducir el dolor muscular en un 25%. El dolor de los músculos inducido por el entrenamiento fue aliviado notablemente con una dosis diaria de dos gramos de jengibre, que posee propiedades antiinflamatorias. Los culturistas que buscan una alternativa natural para aliviar el dolor, puede que quieran probar los suplementos de jengibre o beber un té de esta hierba. Simplemente hervid un trozo de jengibre fresco del tamaño de vuestro dedo pulgar y bebed el líquido resultante de la cocción. Podéis endulzar ese té con un poco de miel para añadir propiedades antioxidantes.

∏Œ¡≈