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Existe un viejo proverbio que dice “Una manzana al día mantiene al médico lejos de casa”, indicando que consumir una manzana diaria constituye un seguro de buena salud. Pues bien, según un estudio publicado en el British Medical Journal ‘prescribir’ una manzana al día a los adultos de más de 50 años puede evitar hasta 8.500 muertes al año sólo en Reino Unido por problemas cardiovasculares, como ataques de corazón y embolias, un nivel similar al que se obtendría si se administrase la medicación de estatinas, pero sin ningún efecto secundario.

Extrapolando esos resultados, los investigadores aseguran que si el hábito de consumir una manzana al día se incluye en toda la población, la reducción de muertes por problemas cardiacos podría superar los 11.000 casos al año.

De manera que los estudios parecen confirmar la veracidad del proverbio de la manzana.