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Los BCAA son aminoácidos de cadena ramificada: leucina, valina e isoleucina. Estos compuestos
tienen este nombre debido a la cadena lateral extendida en su estructura química. Pertenecen al
grupo de los aminoácidos exógenos y son imprescindibles en nuestra dieta porque nuestro
organismo es incapaz de sintetizarlos por sí mismo. Son un elemento inseparable para la síntesis de
proteínas, y más del 30% de nuestros músculos están formados por BCAA. De estos 3 aminoácidos
la leucina cobra un papel decisivo a la hora de activar la síntesis de proteínas y de creación de
músculo, por eso aquí hay 8 veces más leucina que de valina e isoleucina.
Es indudable que los BCAA en nuestra dieta son fundamentales, mirando no solo a la salud, sino
también a la construcción de la musculatura, la regeneración tras duros entrenamientos y la
reducción de grasa corporal. Se debe aumentar el suministro de BCAA especialmente en aquellas
personas que entrenan duro. Con el aumento de la actividad física, aumenta la necesidad de
aminoácidos esenciales.
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Atención: Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada y de un modo de vida sano • No superar la dosis diaria recomendada • Manténgase fuera del alcance y de la vista de los niños • Su consumo está reservado a los adultos • Desaconsejado en embarazadas y lactantes.
Añadir 5g (1,5 cucharadas) en 100 - 150 ml de agua o zumo. Los días de entrenamiento, toma una dosis al
día antes o después del entrenamiento. Los días de descanso, toma una dosis al despertarse..
¡ATENCIÓN! Debido al alto contenido de L-leucina y L-isoleucina, el producto se caracteriza por una solubilidad más
débil y un regusto amargo. Esta es una característica natural de las materias primas utilizadas. Una buena solución es
mezclar el producto en agua o zumo, removiendo suavemente la solución o consumir el polvo directamente con agua o
zumo.
Ingredientes activos | x 100 g | x dosis (5g) |
L-leucina | 64g | 3200 mg |
L-isoleucina | 8g | 400 mg |
L-valina | 8g | 400 mg |
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