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• Favorece el aumento de la energía, la fuerza y la resistencia
• Permite el mantenimiento de la intensidad durante el esfuerzo
• Ayuda a retrasar la aparición de la fatiga
• Mejora la capacidad de concentración y de atención
• Estimula el sistema nervioso central
• Activa la utilización de los ácidos grasos como fuente de energía
La efectividad de la cafeína está más que probada para mejorar el rendimiento, tanto físico como mental, la prueba es que la cafeína es la bebida más consumida en el mundo, especialmente porque estimula el sistema nervioso central, reduce la sensación de fatiga, al tiempo que inhibe el sueño y prolonga el estado de vigila. Un café ayuda a iniciar el día con mucha energía. Además, incrementa los niveles hormonales de adrenalina y noradrenalina por lo que reduce el tiempo de reacción y activa la utilización de la grasa como combustible energético.
Entre otros efectos atribuidos al consumo de cafeína, se encuentran que favorece la termogénesis y la lipólisis, lo que conduce a la pérdida de peso graso, así como que posee efectos diuréticos
Podéis tomarla simplemente cuando necesitéis un empuje extra de energía o bien añadirla a vuestra fórmula pre-entreno o termogénico para multiplicar la potencia de estos.
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Atención:
Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada y de un modo de vida sano • No superar la dosis diaria recomendada • Manténgase fuera del alcance y de la vista de los niños • Su consumo está reservado a los adultos • Desaconsejado en embarazadas y lactantes.
Tomar 1 cápsula con un vaso de agua (250ml). Se puede consumir en cualquier momento que se necesite un subidón de energía, especialmente antes de entrenar o de cualquier esfuerzo físico.
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