Amintargo: Diluir 4 dosificadores (70g) de polvo en 50-70cl de agua fría. Para mejorar el rendimiento físico, tomar una dosis antes del ejercicio. También se puede tomar a sorbos durante la práctica del ejercicio, a fin de mantener estables los niveles de energía. Para acelerar la recuperación, tomar un servicio dentro de los 45 minutos después del entrenamiento para sacar el máximo provecho a la situación metabólica que se produce entonces.
Vita Xtreme: Tomar una cápsula al día junto con una comida.
Rhodiola Rosea: Tomar de 1 a 2 cápsulas al día, preferiblemente con una comida.