Una porción (20 ml - 4 cucharaditas) consumir 3 veces al día con las comidas. y una 15-20 minutos antes del ejercicio.
Advertencia: La ingesta de beta-alanina superior a 800mg puede provocar efectos secundarios (hormigueo, entumecimiento) benignos y pasajeros. Es aconsejable consumir una sola ración de 800mg con una pausa de al menos 3 horas entre raciones individuales del producto. El producto está destinado a personas con mayor actividad física. No exceder una ampolla durante el día.
El sedimento es un fenómeno natural. Agitar antes de usar. Una vez abierto conservar en nevera, consumir en 48 horas. No lo uses si eres alérgico a alguno de los ingredientes del suplemento. No mezclar con alcohol. Debido a que contiene el alto contenido de cafeína, el producto no está indicado para diabéticos, personas sensibles a la cafeína, que padezcan hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares, niños, mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia.