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Les acides aminés sont les constituants des protéines et les blocs constructeurs que le corps utilise pour la formation de tout type de tissus et de structures. Certains acides aminés sont essentiels, c'est à dire que le corps ne peut pas les fabriquer donc on doit les ingérer avec la diète, alors que le corps peut fabriquer à volonté les non essentiels lorsqu'il en a besoin.

Les études démontrent qu'en plus du fait que l'ingestion d'acides aminés augmente la balance positive d’azote, un facteur essentiel pour garantir la croissance musculaire, certains acides aminés exercent des effets très spécifiques dans l'organisme lorsqu'ils sont administrés individuellement.

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