ASHWAGANDHA Y MAGNESIO

• Reducción del estrés y la ansiedad
  Ashwagandha y magnesio trabajan en sinergia para ayudarte a mantener la calma, incluso en días de máxima exigencia.
• Sueño profundo y reparador
  Favorece un descanso de calidad, reduce los despertares nocturnos y mejora la recuperación física y mental.
• Mejor estado de ánimo y enfoque
  Equilibra el sistema nervioso y ayuda a mejorar la claridad mental y la resistencia al cansancio emocional.
• Apoyo al rendimiento físico y hormonal
  Aumenta la capacidad de adaptación al entrenamiento y puede contribuir a mantener niveles saludables de testosterona.
• Relájate. Rinde más. Duerme mejor.
  Una fórmula avanzada diseñada para ayudarte a gestionar el estrés, mejorar el descanso y optimizar tu rendimiento diario.

• Favorece el buen funcionamiento del sistema circulatorio
• Contribuye al mantenimiento del sistema nervioso
• Ayuda a regular la función hormonal
• Mejora la eficiencia física y los procesos de memoria 
• Ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento
• Mejora el sueño y la recuperación
• Reduce la ansiedad, la fatiga y el cansancio
• Contribuye a optimizar y regular el tránsito intestinal
• Función tampón: regula el pH, facilita la digestión y es esencial en tratamientos alcalinizantes

MAS

La Ashwagandha es un adaptógeno o sustancia que permite adaptarnos a las condiciones ambientales cambiantes que afectan negativamente a nuestras glándulas suprarrenales (situaciones de estrés, estados de agotamiento, etc). La principal consecuencia es el aumento del cortisol (u hormona del estrés) que además de destruir el tejido muscular deteriora varios marcadores de salud. Un sueño relativamente corto o de baja calidad con desvelos repetidos, trabajo pesado y estresante, eterna carrera contra el reloj, exposición excesiva a la luz azul del monitor y al resto de la electrónica de nuestros hogares es muy agotador para las glándulas suprarrenales. 

Ashwagandha es un suplemento dietético que contiene el extracto de raíz de Withania somnifera, también conocida como ginseng indio, que es una planta cuyas propiedades y efectos curativos se han utilizado durante miles de años en la medicina tradicional de la antigua Indo-Ucrania (Ayurveda). La materia prima activa son principalmente las raíces y frutos que aumentan la vitalidad y mejoran el funcionamiento de la mente. Este es un complemento alimenticio ampliamente utilizado por deportistas que entrenan intensamente, asó como por personas que llevan un ritmo de vida muy activo y exigente a fin de minimizar la secreción de cortisol.

El Magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al funcionamiento normal de los músculos. Este mineral participa en el equilibrio nervioso y muscular ejerciendo una acción reguladora sobre la transmisión de los impulsos nerviosos que permiten la relajación muscular y llegar al equilibrio físico y psíquico. Con la edad nuestra capacidad de sintetizar nuevas proteínas para el músculo disminuye sustancialmente y esto parece ser la causa de que nuestros músculos se fatiguen más que los músculos jóvenes, sintiendo una disminución en nuestra vitalidad habitual. El magnesio es un mineral necesario para la construcción de las proteínas en el interior de las células y por ello, uno de los beneficios del magnesio es contribuir al mantenimiento de la óptima musculatura. Entre otras numerosas funciones, el magnesio contribuye a reducir el cansancio y la fatiga y ayuda a mantener el equilibrio electrolítico. Además, favorece el correcto funcionamiento del sistema nervioso y contribuye a mantener un metabolismo energético adecuado. Este mineral también favorece el correcto funcionamiento de los músculos y ayuda a mantener unos huesos y dientes sanos. Además, interviene en el proceso de división celular y favorece el mantenimiento de unas funciones psicológicas óptimas. El bisglicinato de magnesio es magnesio unido a dos moléculas de aminoácidos de glicina. La glicina por sí sola puede mejorar el sueño y reducir la ansiedad, la depresión y el estrés.

El citrato de magnesio también exhibe la particularidad de servir para tratar estreñimiento de corto plazo. El citrato de magnesio pertenece a una clase de medicamentos llamados laxantes salinos. Funciona al hacer que el agua se retenga con las heces. Esto aumenta el número de deposiciones y suaviza las heces para que sean más fáciles de expulsar.

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Atención:

Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada y de un modo de vida sano • No superar la dosis diaria recomendada • Manténgase fuera del alcance y de la vista de los niños • Su consumo está reservado a los adultos • Desaconsejado en embarazadas y lactantes.