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• Aumenta la fuerza y la potencia muscular
• Acelera la recuperación entre series
• Contribuye al aumento de la energía explosiva
• La creatina ayuda a ganar peso corporal
La creatina es un compuesto orgánico nitrogenado no esencial que se sintetiza en nuestro organismo a partir de tres aminoácidos y que también obtenemos con la carne y el pescado. Ahora bien, lo que podemos ingerir con la dieta no es suficiente como para aumentar el rendimiento deportivo, por lo que la mayoría de atletas y deportistas la incorporan a la dieta en forma de suplemento para mejorar significativamente el rendimiento físico en una gran variedad de deportes, desde el baloncesto, fútbol, atletismo, velocistas o levantamiento de peso.
La suplementación con creatina contribuye a retrasar la fatiga, y por tanto permite entrenar durante más tiempo. Prueba 100% Creatine Monohydrate de Biotech USA y notarás la diferencia.
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Atención: Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada y de un modo de vida sano • No superar la dosis diaria recomendada • Manténgase fuera del alcance y de la vista de los niños • Su consumo está reservado a los adultos • Desaconsejado en embarazadas y lactantes.
Mezclar 1 dosis (3,4 g = 1 dosificador raso = 1 cucharada de café) con 300ml de agua o zumo. Tomar 1 dosis después de entrenar o bien por la mañana los días que no entrenes.
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