JOAN RODRÍGUEZ, REGRESA A LA COMPETICIÓN

Uno de los atletas que siempre hemos apoyado desde Olympus Sport Nutrición, es Joan Rodríguez, que a pesar de su juventud ha ido manteniendo una progresión absolutamente espectacular, pero que en los últimos tiempos lamentablemente ha estado alejado de la competición por culpa de una lesión. Recientemente ha regresado y parece que lo ha hecho con más fuerza que nunca, es como si ese parón obligatorio, le haya venido muy bien.

El propio Joan nos cuenta como ha sido este paréntesis y cuáles son sus objetivos:

“Vuelta a la competición después de la lesión más grave hasta la fecha, una lesión que me tuvo retirado de las grandes competiciones como campeonatos de España, autonómicos, tanto de Triatlón como Duatlon, atletismo, etc.

Una lesión de cadera, impichment camp (choque femoroacetebular)”.

Ha sido una lesión bastante dura.

“Estuvimos entrenando machacando durante 3 años en bicicleta, natación y sobre todo en gimnasio, fortaleciendo estabilizadores, ya que los dolores de cadera eran insoportables a la hora de hacer carrera a pie (mi principal deporte hasta la lesión)” 

Pues todo ese trabajo ha dado sus frutos porque su vuelta no podía haber sido mejor:

“Primera carrera de la temporada ‘vuelta al duatlon’ disciplina de correr bici y correr lo más duro por el impacto ya que son 2 veces correr, 5kms de carrera a pie, 20km de bici y 2,5km de carrera a pie”. 

Joan está muy satisfecho con sus marcas en su regreso después de la lesión.

“Duatlon el 26 de agosto después de estar 1 año saliendo del infierno machacando, picando piedra, cualquier persona que ha corrido alguna vez sabe que si para un mínimo de días parado, le costará volver, ¡imaginad 3 años!  Aun queda mucho trabajo por delante para volver a correr a los ritmos que corríamos, pero todo va yendo bien” asegura Joan. 

“Duatlon de casa de mi equipo Ripollet Triatlón, distancia sprint, un circuito duro con subidas en carrera a pie que cortaban el ritmo pero lo salvamos y pude dar lo mejor de mí mismo. Conseguí el 2º puesto en la categoría sub23 detrás de un corredor. Lo que me hace muy feliz de subirme en un podium y vestir los nombres de la gente que siempre me apoya, que siempre que me paso por la tienda Olympus Sport Nutrición me preguntan como estoy y se preocupan por mí. ¡Este segundo puesto es también vuestro!! Gracias por toda la nutrición y suplementación que me ha ayudado para preparar esta carrera y… ¡¡las que quedan!! 

Triatlón distancia olímpica BANYOLES campeonato de Cataluña 

Joan ha empezado a competir en triatlón, debut en distancia olímpica de triatlón, 1,5km nadando, 40km bicicleta, 10km corriendo y la experiencia no podía ser mejor.

“Ha sido mi debut para buscar experiencia, de la que puede convertirse en una de mis distancias favoritas, por su dureza física y mental, buscando esta velocidad y esa resistencia la perfecta combinación. Competición de estreno buscando la experiencia y aprendizaje, sin forzar esa carrera a pie que es lo que más me daba miedo por esos 10km y forzar la cadera”. 

“Salió un buen triatlón,  un triatlón conservador y de aprendizaje, pero acabé con muchas más fuerzas de las esperadas con un ritmo medio de bici de 37km/h con +350m y una carrera a pie de 4:19 el km (mantenido y sin forzar - era aprendizaje-)” señala Joan.

“Alegría y superación al acabar, feliz y con lagrimas, fueron 3 años sin esperanza sin motivación y muchos dolores pero de todo se sale y de todo se aprende”. 

“Mis próximos objetivos son BEHOBIA- San Sebastián, 21km de carrera a pie, a buscar el sub 1:20h !!Vamos con todo!!”