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3 resultados encontrados

Las grasas trans causan la pérdida de músculo

Las grasas malas, en especial las trans impiden la creación de músculo Leer más

02/10/2021 Nutrición saludable
MANTEQUILLA, MARGARINA Y GRASAS TRANS

¿Por qué razón la mantequilla de origen animal es buena y la margarina que es de origen vegetal y se nos ha propuesto durante años como una opción más saludable, ahora no lo es?Leer más

14/09/2018 Nutrición saludable
DIETA CETOGÉNICA PARA PERDER PESO

Si queréis reducir el tejido adiposo sin hacer cardio ni perder músculo, la mejor opción es utilizar la dieta cetogénica, que reduce los carbohidratos y aumenta la proteína y la grasa de la alimentación.Leer más

29/08/2018 Nutrición saludable