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Nutrición saludable
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PARA PERDER 1/2 KILO DE GRASA NECESITAS REDUCIR 3.500 CALORIAS
Como perder medio kilo de grasa a a la semana por medio de la dieta. (foto cortesía de Chan Walrus)Leer más
18/05/2024 Nutrición saludable -
UNA CALORIA ES SIEMPRE UNA CALORIA
No todas las calorías son iguales en función de su origen y de cómo las metaboliza el cuerpo (photo cortesy of Stevepb)Leer más
11/05/2024 Nutrición saludable -
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Ten cuidado al combinar la vitamina C y el hierro
La combinación de la vitamina C y el hierro, no es aconsejableLeer más
24/11/2023 Nutrición saludable -
5 RAZONES PARA EVITAR EL ALCOHOL
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21/10/2023 Nutrición saludable -
AGUACATES Y CANCER DE PROSTATA
Los aguacates protegen contra el cáncer de próstataLeer más
14/10/2023 Nutrición saludable -
BEBE POCO LIQUIDO DURANTE LA COMIDA.
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11/10/2023 Nutrición saludable -
MAS GRASA EQUIVALE A MAS MUSCULO
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23/09/2023 Nutrición saludable -
NO TODOS LOS CARBOHIDRATOS SON IGUALES
Aprende a distinguir los carbohidratos buenos de los malosLeer más
22/07/2023 Nutrición saludable -
CÓMO QUEMAMOS LAS CALORÍAS EN LA PRÁCTICA
cuantas calorías quemamos con nuestra actividadLeer más
27/04/2023 Nutrición saludable